Gesundheitstipps - Naturheilpraxis von Susanne Weiss

Schwarze Johannisbeere (ribes nigrum): Am Besten in Form von Knospenessenz (Gemmotherapie)
Kapuzinerkresse, Meerrettich: Die Senföle haben eine antibiotische und antivirale Wirkung (Tinkturen, Dragees)
Malve: Bei Entzündungen im Mund-Rachenraum, beginnendem oder trockenem Husten.
Zubereitung: Mit kaltem Wasser ansetzen und über Nacht stehen lassen, dann auf Trinktemperatur erwärmen und trinken.
Spitzwegerich: Bei beginnendem und trockenem Husten. (Tee, Hustensaft)
Thymian: Förderung des Abhustens von Schleim in den Atemwegen. (Tee, Hustentropfen)
Cystus: Wirkt antiviral und immunstärkend (Cystus Lutschtabletten, Tee aus Zistrosenkraut)
Salbei: Bei Entzündungen im Mund- Rachenraum (Tee um Trinken oder als Mundspülung)
Holunderblüten: schweißtreibend, lindert Erkältungssymptome, wirkt hustenlösend, am besten zusammen mit Lindenblüten als Tee trinken, oder in Erkältungstees mit Holunderblütensirup süßen.
Holunderbeeren: Vitamin C haltig (Saft)
Eukalyptusöl (medizinisch): 1 Tropfen in heißes Wasser geben und trinken, als Badezusatz oder zum Inhalieren.